重庆乐巧家政服务中心为您免费提供重庆家政公司重庆月嫂公司电话重庆保姆公司电话等相关信息发布和资讯,敬请关注!

  • 重庆保洁电话

    乐巧家政服务热线

    18680790971

  • 重庆钟点工电话

    24小时服务热线(同微信)

    18680790971

产品列表
联系我们
重庆乐巧家政服务中心
地址:重庆市南岸区南坪万达广场锋邸5栋12-1
电话:18680790971
邮箱:
您当前的位置:重庆月嫂公司 > 服务项目 > 老人护理 > 护理老人产品详情

护理老人

发布时间:2019-10-29 00:00:00    来源:http://www.023lqjz.com/supply/58.html
    首先,要了解自己的饥饿状态,每2―3个小时,吃一小顿饭。如果是外出吃晚餐,那么就吃一半,把剩下的带回家,作为稍后的夜宵。
    其次,多食用鱼类,且要选择较小的鱼类,比如野生或有机的鲑鱼、新鲜的沙丁鱼等。
    再次,不要忘记富含纤维素的食物。里伯尼斯推荐,每天摄入25克纤维素食物,如全小麦食物、全燕麦食物、糙米饭等。其他富含纤维素的还包括豆类、坚果、水果等。

    每天补充复合维生素,尤其要重视维生素D的补充。此外,葡萄汁和红酒中的白藜芦醇,以及鱼油都对身体健康十分有益。

护理

相关标签:
上一个产品:老人护理员
下一个产品:重庆保姆公司价格